كشف سعيد حجاريان مساعد وزير الأمن الإيراني الأسبق وأحد أهم رموز الحركة الإصلاحية في الوقت الراهن عن إلقاء القبض على حسن نصرالله أمين عام حزب الله اللبناني أثناء قدومه لإيران بعيد الثورة في مطار طهران بتهمة دخوله غير الشرعي.

وقال حجاريان في مقابلة له مع مجلة "مهر" الناطقة بالفارسية إن العناصر الخاضعة لإمرته في بداية الثورة ألقوا القبض على حسن نصرالله الأمين العام الحالي لحزب الله اللبناني لدى وصوله إلى مطار "مهرآباد" في العاصمة الإيرانية طهران.

وكان حجاريان يشغل وقتها منصب رئيس دائرة الاستخبارات في رئاسة الوزراء الإيرانية، ويعد من أول واضعي اللبنات الأولى لجهاز الأمن الإيراني بعيد انتصار ثورة عام 1979 ضد الشاه.

1/تنمية الحجم العضلى.
2/زيادة القوة العضلية.
3/زيادة قوة التحمل.
4/زيادة فى مرونة العضلات والمفاصل.
5/تمنح الجسم التناسق.
6/تقوية القلب والاوعية الدموية وامكانية ضخ كمية اكبر من الدم فى كل انقباضة.
7/تخفيض خطر الاصابة بالشريان التاجى.
8/تحمل الوظائف الاخرى مثل(الرئتين).
9/تغيير وتحسين هيئة الجسم.
10/تؤخر من احتلال الدهون مكان العضلات.
11/تؤدى الى رفع سرغة التمثيل الغذائى.
12/يساعد على التحكم فى الوزن.
13/علاج للبدانة (الغير مرضية).
14/علاج للنحافة(الغير مرضية).
15/يؤخر ويعالج من الشيخوخة المبكرة.
16/شباب اكثر حيوية.
17/يحسن الحالة لزهنية وكذلك مستوى الطاقة.
18/مخرج للتوتر والتعب الزهنى.
19/زيادة النشاط واليقظة وتحسين المزاج.
20/سبب مباشر فى تقدم العديد من الرياضات الاخرى بدونها لم يكن التقدم وتطور كل الرياضات الاخرى وتحطيم الارقام القياسية.
ــ بينما لاتقتصر فوائد رياضة بناء الاجسام على العضلات القوية والضخمة فقط بل تمتد الى الحالة النفسية ونلخص فيما يلى الفوائد على شخصية الاعب.
1/الثقة بالنفس:
ــ حيث نجد الاعب يتمتع بصحة وقوة فذلك ينعكس على شخصيته حيث تزدلد ثقته بنفسه ويرتفع مستواه الرياضى.
2/الجاذبية الشخصية:
لابد انك لاحظت ما يحظى به الاعب من أعجاب واحترام اينما ذهب،فلما تكون انت كذلك.
3/حب النظام:
حيث ان الالتزام ببرنامج تدريبى محدد وعدد من التكرارات والمجموعات يجعلك تميل الى النظام فى جميع حياتك.
4/حب النجاح:
سوف يؤدى نجاحك فى تنفيذ برنامجك التدريبى الى حفذ عزيمتك على قهر الصعاب وليس فى مجال التدريب فقط بل فى كل الشئون.
موقع رزين

أكد الفنان تامر حسني في تصريحات خاصة لـ"موقع رزين" أنه يستعد لتصوير فيلمه الجديد خلال الأيام المقبلة، ولكن بعد الانتهاء من اختيار باقي فريق العمل، مبيناً أنه هو الذي قام بكتابة القصة.

كما أعلن أن الفيلم من إنتاج كريم السبكي وسيقوم بإخراجه محمد سامي، بعدما قام بإخراج مسلسل "آدم" الذي عُرض في شهر رمضان من العام الماضي.

وأشار تامر إلى أنه لم يستقر حتى الآن على الاسم النهائي للفيلم، ولكن قصته تدور في إطار الأكشن، ما يعتبر تجربة جديدة على الرغم من أنه كان يقدم من خلال أفلامه السابقة شيئاً بسيطاً من الحركة أو التشويق. إلا أنه شدد على أن العمل الحالي سيكون مختلفاً عن ما قدمه لجمهوره من قبل.

يُذكر أن آخر الأعمال السينمائية التي عُرضت لحسني هي الجزء الثالث من فيلم "عمر وسلمى" مع الفنانة ميّ عز الدين والطفلتين ليلى وملك أحمد زاهر وعزت أبوعوف ومروة عبدالمنعم وإخراج محمد سامي.
وفي سياق آخر، أشار تامر إلى أنه يواصل تسجيل الألبوم المصري بعد تأجيلات عدة، على الرغم من أنه كان يحضر للألبوم العالمي إلا أنه قرر طرح ألبومه المصري أولاً.

وبسؤاله عن عدم إحيائه أياً من حفلات عيد الفطر لهذا الموسم، أوضح أنه قرر أن يقضي العيد وسط أسرته، خاصة أنه يسافر كثيراً طيلة العام لإحياء العديد من الحفلات في جميع الدول العربية، لذا أراد التعويض على أسرته وأقاربه.

وعن سبب إصابته في رأسه أوضح تامر أنه أصيب منذ أسبوعين أثناء لعبه لكرة القدم مع أصدقائه، شارحاً أنه سقط على الأرض أثناء مهاجمته لأحد أصدقائه.

بات في حكم المؤكد مشاركة قائد برشلونة المخضرم كارليس بويول في مباراة إياب السوبر الإسباني أمام ريال مدريد يوم الأربعاء المقبل، والتي سيحتضنها ملعب سنتياغو برنابيو، حيث من المرجح أن يخوض المباراة وهو يرتدي واقي وجه بسبب الكسر الذي تعرض له خده الأيمن.

وسينتظم بويول يوم غد الثلاثاء في تدريبات الفريق استعدادا للقاء ريال مدريد، وذلك بعدما اطمأن الأطباء على حالته الصحية بعد الإصابة التي تعرض لها في مباراة أوساسونا التي فاز بها فريقه يوم أمس الأحد في الجولة الثانية من الدوري الإسباني.

وتعرض بويول لإصابة كسر في عظام الوجه، ولكنه ورغم ذلك تحامل على نفسه وواصل اللعب في المباراة، قبل أن يتم نقله للمستشفى، وإجراء الفحوصات اللازمة له، والتي أظهرت وجود كسر في خده الأيمن.

وتسبب لاعب أوساسونا البلجيكي لاما في هذه الإصابة، حين اصطدم مع بويول في إحدى الكرات المشتركة، ليواصل اللعب بعد ذلك رغم تلك الإصابة الصعبة.

وهذه هي المرة الثانية التي سوف يرتدي فيها بويول واقي وجه، حيث ارتداه قبل عدة سنوات جراء إصابة تعرض لها، مع العلم أن العديد من اللاعبين يرتدون مثل هذه الأقنعة حال إصابتهم بذلك أمثال حارس مرمى تشيلسي التشيكي بيتر تشيك وغيره من اللاعبين.
موقع رزين

جمعتني مناسبة بصديق أعرف انه من عشاق مانشستر يوناتيد فقلت له مداعبا (مبروك المركز الثاني في الدوري الانجليزي) فضحك وقال (بطلت اشجع المان يوناتيد من زمان.. بالعكس صرت اكرهه بعد ما سب روني العرب والمسلمين).
صفحة الخبر : http://www.facebook.com/dd7net
استغربت من خبر سب اللاعب الانجليزي واين روني للمسلمين فقررت الكتابة عن الموضوع. ولكني قررت -قبل ان يأخذني الحماس وصديقته الحمية وأشن حملة شرسة على روني- ان أتحقق من الموضوع. فذهبت لقوقل وبحثت بالعربي والانجليزي عن التصريح الصحفي الذي سبنا فيه روني فلم اجد سوى اخبار مقتضبة عن الموضوع بالعربي في مواقع سعودية ومصرية وليس هناك مصدر واحد باللغة الانجليزية يذكر القضية.

بعد عناء البحث المضني عن الخبر وخروجي صفر اليدين قررت ان اتصل بصديق انجليزي درس معي في جامعة ليدز البريطانية وأصبح بعدها صحفيا رياضيا لعله سمع بالخبر. فقال لي لو حدث وسب روني المسلمين لسمعت بالخبر ولقامت الصحافة الانجليزية المعروفة بحبها للفضائح بتغطيته. وأضاف , من المعروف ان المسلمين في بريطانيا نشيطون ولن يتركوا قضية مثل هذه تمر دون ان يصعدوها في الاعلام والمحاكم كما حدث مع عدد من الشخصيات البريطانية التي قالت كلاما مسيئا عن المسلمين.

عرفت وقتها ان القصة من نسج الخيال وأنها ملفقة ولا أساس لها من الصحة. فاستغربت من ذلك , فما الذي يجعل سعوديا او مصريا يختلق مثل هذا القصة؟ طوال عمري وأنا اسمع بتهجم شخصيات عالمية على العرب والمسلمين فمايكل جاكسون ومادونا وكلينتون وغيرهم كانوا اطرافا في قضايا مشابهة ولكن معرفة الحقيقة في ذلك الوقت لم تكن ممكنة.

ولكن اليوم مع ثورة الاتصالات ووجود العم قوقل اصبح تعقب مثل تلك القصص والتأكد من صحتها امرا ميسرا ولكن اكثرنا لا يريد ان يتعب نفسه بالبحث لان تصديق ما يقال هو اسهل الخيارات خصوصا ان في داخلنا نهم عجيب لكره الآخرين. فلا تستغرب عندما تقرأ خبرا جديدا يدعي بان رونالدو او انيستا او فابريغاس سب المسلمين مادام الكره هو ما يحرك بعضنا وليس الحب والتسامح.
رأي شخصي : اتمنى ان تصديق الاخبار في شتى الميادين سواءا العملية او الشخصية يجب ان تنبني على دلائل حتى ولو سمعنا خبرا من شخص موثوق مصداقا لقوله تعالى "يا أيها الذين آمنوا ان جاءكم فاسق بنبأ فتبينوا أن تصيبوا قوما بجهالة فتصبحوا على ما فعلتم نادمين " 
موقع رزين

اشتدت قسوة المعركة القضائية التي تدور بين "أبل" و"سامسونغ" والتي ركز محورها على اقتباس التصاميم وانتهاك براءات الاختراع والابتكارات. وتتهم عملاقة التكنولوجيا أبل منافستها الكورية سامسونغ بحزمة من التهم التي تنسحب على أجهزة الهواتف الذكية وعلى الأجهزة اللوحية وتطالبها بتعويضات مالية بقيمة ملياري دولار.

أكد الفنان أحمد عز في تصريحات خاصة لـ"موقع رزين" أنه عاد منذ عدة أيام إلى مصر بعدما قام بأداء العمرة في شهر رمضان الذي اعتاد أن يؤديها كل عام لإهدائها إلى روح والدته.

وأوضح عز أنه سوف يبدأ تصوير الفيلم الجديد (خيال الظل) بعد عيد الفطر الذي قام بكتابته المؤلف نادر صلاح الدين وسيقوم بإخراجه عمرو عرفة، مبيناً أن الفيلم يدور في إطار اجتماعي كوميدي، ويجسد من خلاله شخصية طبيب يبحث عن فتاة لكي يتزوجها ثم بعد ذلك يلتقي بمنة شلبي ويقع في غرامها وتحدث بينهما مفارقات كوميدية.